Zdravšie a krajšie ruky

Myslíte si, že vaše ruky na tom môžu byť lepšie ako v súčasnosti? Prinášame zopár vychytávok, vďaka ktorým sa budú cítiť oveľa lepšie. Ich efekt je zaručený.

Tŕpnu vám prsty? Na odstránenie tŕpnutia vyskúšajte prsty ponárať striedavo do teplej a studenej vody. Pomáha aj cvičenie, do dlane uchopte nejaký predmet a náhle ju roztvorte. Hudobné talenty môžu vyskúšať hru na klavír, ktorá je prevenciou preventívne proti trpnúcim prstom.

Červeným rukám pomôže masáž, alebo kúpeľ. Rovnako ako v predošlom prípade, striedavé ponáranie do teplej a studenej vody. Na ošetrenie rúk nezabudnite použiť vhodný krém.

Premočeným rukám pomôže kvalitné mydlo, umytie pod čistou vodou a použitie vhodného krému.

Ak vás trápi tvrdá, suchá a zhrubnutá koža na lakťoch, vyskúšajte si na ne prikladať olejové obklady a natierať vhodným krémom.

Ľahko sa vám lámu nechty? Skúste si ich pravidelne namáčať v roztoku z vyšťaveného citrónu. Nechty by mali opäť získať svoju pevnosť.

Fotografia: © BigStockPhoto.com